Pasirink savo mėgiamus
mokymus ir pradėk mokytis.

Drąsą ir kalbėjimo laisvę budinantis kursas

Nauja! Pažink ir perženk baimes ir atrask lengvumą bendraujant su grupėmis žmonių. Jau nuo šio rudens! Išsamus, giliai paliečiantis septynių mėnesių kursas su pasaulinio lygio viešojo kalbėjimo trenere, retorikos mokslų magistre, seritifkuota būsenų valdymo ir emocinio intelekto specialiste Marija May.

7 mėnesių programą „Drąsa kalbėti gyvai“ sudaro:

7 gyvos gilaus pasinėrimo dirbtuvės su Marija

Kiekvieną mėnesį susitiksi kartu su Marija vienos dienos trukmės mokymuose, kuriuose susipažinsi ir tyrinėsi modernius įtaigos ir drąsos metodus.

8 susitikimai su DARBO grupe

Kartą per mėnesį namų darbus atliksi ir aptarsi kartu su savo grupės nariais.

7 online SESIJOS su Marija

Kiekvieną mėnesį gautas patirtis ir žinias apibendrinsi kartu su Marija.

NEMOKAMOS KONSULTACIJOS

Kurso metu galėsi konsultuotis su Marija programos turinio ir vidinio augimo klausimais.

7 audiomeditacijos

Savarankiškai praktikuosi su 7 audio meditacijomis, kurios tau padės taikyti kurso metodiką kiekvieną dieną.

KALBŲ PARUOŠIMAS

Studijoje nufilmuosi savo veiklos pristatymą, kurį galėsi naudoti socialiniuose tinkluose. Išmoksi sakyti spontaniškas sveikinimo kalbas, įdomiai pristatyti savo gyvenimo istoriją ar svarbų įvykį. Taip pat kursi įvairias kalbas, būsi filmuojamas ir analizuosi savo pasirodymus.

santrauka ir įrašai

Visi susitikimų su Marija įrašai bus pasiekiami mokymų platformoje. Kartu gausi santraukas, padėsiančias greitai ir lengvai prisiminti svarbiausią kurso medžiagą.

Programos uždaromasis renginys

Paskutinį mėnesį dalyvausi bendrame visų mokinių ir jų artimųjų renginyje, kuriame sakysi savo baigiąmąją kalbą.

SERTIFIKATAS

Sėkmingai pabaigęs mokymus, gausi viešojo kalbėjimo programos sertifikatą.

SUPRASK, KAIP PATS KURI SAVO BAIMES

Kiekvienas mūsų savyje kurstome ir stipriname baimę skirtingais būdais. Kai pamatysi, kaip tu pats sau kuri baimę ir skausmą, galėsi sustoti.

IŠMOK KEISTI BŪSENAS

„Jei bijau, esu bailys“. Tai netiesa. Kai moki keisti būsenas, baimė – ne tu. Nuo šiol tu galėsi atskirti baimę nuo savęs ir pasirinkti norimą būseną.

ATRASK IR NAUDOK DRĄSOS BŪSENĄ

Sužinosi, kaip praktikų ir specialių technikų dėka bet kada įvesti save į drąsos būseną. Galėsi pasirinkti drąsą tuomet, kada jos reiks.

PAŠALINK BAIMĖS PRIEŽASTIS

Įgausi efektyvias ir paprastas priemones atrasti ir pašalinti baimės priežastis. Todėl visą likusį gyvenimą mokėsi iš jos išsivaduoti.

IŠMOK KEISTI MINTIS

Atliksi daugybę racionalių praktikų, kurios leidžia įmatyti ir pakeisti gąsdinančias mąstymo klaidas, tavyje veikiančias programas ir nuostatas.

IŠLAISVINK SAVO AUTENTIŠKUMĄ

Kai nustoji bijoti susimauti, tu atidarai duris savo autentiškumui. Tai didžiulė laimė visam gyvenimui, visose srityse.

PAŽADINK SAVO CHARIZMĄ


Išmoksi ne tik laisvai kalbėti, bet ir auginti savo charizmą, kuri spinduliuoja pasitikėjimu bei patraukia žmonių dėmesį.

IŠMOK KEISTI EMOCIJAS

Išmoksi dirbti su emocijomis remiantis ne racionalumu, o emocine logika. Tai visai kita vidinė kalba, kuri leidžia efektyviai valdyti emocijas.

PERIMK PRAKTIKAS SAVIREGULIACIJAI

Išmoksi kūną, emocijas ir protą harmonizuojančias, sustiprinančias praktikas, kurios leis kasdien atskleidinėti savo vidinę jėgą.

Ir dar daugiau

Sąmoningumo praktikos / dėmesio valdymas / streso ir baimės iš kūno išėmimas / atsistatymas po baimės / drąsos ritualai / empatijos lavinimas / vizualizacija / dėkingumo praktikavimas / prasmės įsivardinimas / vidinių kliūčių identifikavimas / baimės didinimo mechanizmų perpratimas / žalingų mąstymo šablonų pertraukimas / tarpusavio palaikymo svarba / ir t.t.

Kaip po šio kurso
pasikeis tavo gyvenimas?

Tiems, kurie pasiners pilnai į Marijos May drąsos kursą, atsivers
daugybė galimybių pamatyti save, kalbėjimą ir gyvenimą kitaip.

atrasi daugiau Laisvės būti savimi

Pradėsi matyti daugiau savo talentų ir atrasi drąsos gyventi autentiškesnį, labiau tave atspindintį gyvenimą

Laisviau kalbėsi viešai

Galėsi kalbėti įtaigiau prieš auditoriją, tavo kalba bus laisvesnė, o tu perteiksi daugiau savo charizmos.

greičiau augsi

Perprasi, kodėl baisu keistis ir koks požiūris išlaisvina tave augti, evoliucionuoti ir keistis su džiaugsmu ir pasitikėjimu.

Mokėsi įveikti kitas savo baimes

Atrasi, kaip dirbti su bet kokia savo baime, kad ją paleisti, peržengti ar net gi paversti savo stiprybe.

Kursi darnesnius santykius

Mažiau jaudinsiesi būti savimi visuose santykiuose, todėl lengviau išsakysi savo tiesas, nubrėši savo ribas ir atskleisi tikruosius norus.

Mažiau bijosi klaidų

Išmoksi matyti save tokiu būdu, kad klaidos virstų greitkeliu tavo augimui.

Drąsiau sieksi aukštų rezultatų

Perpratęs baimę galėsi išsikelti sau aukštesnius tikslus ir jausiesi drąsiai jų siekdamas.

Lengviau seksi širdies balsu

Lengviau išdrįsi pasirinkti veiklas, santykius, laisvalaikį ir gyvenimo būdą, kuris tikrai atsišaukia tavo širdžiai, tavo esybei.

Pradžia ir trukmė


Kurso pradžia yra spalio 25 diena. Visa programa trunka 7 mėnesius*.
* Nėra įsipareigojimo kurso lankymo į priekį. Išbandyk pirmą mėnesį, pajusk, ar kelionė tau, ir nuspręsk, ar ateiti į kitą.

Susitikimų grafikas

SPALIS

25 d. Dirbtuvės su Marija
29 d. Susitikimas su darbo grupe

LAPKRITIS

4 d. Online sesija su Marija
8 d. Dirbtuvės su Marija
19 d. Susitikimas su darbo grupe
26 d. Online sesija su Marija

GRUODIS

6 d. Dirbtuvės su Marija
10 d. Susitikimas su darbo grupe
17 d. Online sesija su Marija

SAUSIS

3 d. Dirbtuvės su Marija
14 d. Susitikimas su darbo grupe
21 d. Online sesija su Marija

VASARIS

14 d. Dirbtuvės su Marija
18 d. Susitikimas su darbo grupe
25 d. Online sesija su Marija

KOVAS

7 d. Dirbtuvės su Marija
11 d. Susitikimas su darbo grupe
18 d. Online sesija su Marija

BALANDIS

4 d. Dirbtuvės su Marija
15 d. Susitikimas su darbo grupe
22 d. Online sesija su Marija

GEGUŽĖ (pagal dalyvių norą)

2 d. Dalyvių kalbų konferencija

Mokymų grupės dydis


Dalyvių skaičius yra ribojamas iki 25 žmonių. Toks grupės dydis užtikrina intensyvią grupinę dinamiką, kurios pagalba vyksta greitesnis kiekvieno dalyvaujančio pranešėjo augimas. Taip pat išlieka asmeninis dėmesys ir grįžtamasis ryšys iš trenerio.

Mokymų vieta


Mokymų vieta keisis priklausomai nuo kurso temų. Tad pasiruoškite būti mobilūs. Kartais keliausime iš Vilniaus į kitus Lietuvos miestelius.
Pirmųjų dirbtuvių vieta: kūrybos naumai InTegra house, Ežero g. 16, Subartėnų km., Elektrėnų sav.

Kaina mokant iš karto

TIK DABAR!
Registruojantis
iki 10.15
19701680
  • Mokant iš karto pasinaudok net 31% geresne kaina. 
Registruojantis
po 10.15
1970
  • Mokant iš karto pasinaudok beveik 20% geresne kaina. 

Kaina kas mėnesį

TIK DABAR!
Registruojantis
iki 10.15
350290
€/per mėnesį
  • Programos kaina 2030 EUR.  
  • Pasinaudok net 17% geresne kaina! 
Registruojantis
po 10.15
350
€/per mėnesį
  • Programos kaina 2450 EUR. 
  •      

Garantija

Taikoma pinigų grąžinimo garantija:

1) Mokantiems pilną kainą iš karto, grąžinama sumokėta pinigų dalis už užsiėmimus, kuriuose nebuvo dalyvauta
su sąlyga, kad ankstesnių užsiėmimų lankomumas buvo 100%.

2) Mokantiems mėnesinį mokestį, grąžinama sumokėta pinigų suma už užsiėmimus, kuriuose nedalyvauta.

Registracija į mokymus


Registracija į mokymus patvirtinama:
1) sumokėjus pilną mokymų kainą;
2) sumokėjus pirmą mėnesinę įmoką už kursą.

Sumokėta pinigų suma už registraciją į kursą yra pagrąžinama informavus iki spalio 17 d.

KAIP VYKSTA MOKYMAI?

7 mėnesių programą „Drąsa kalbėti gyvai“ sudaro:

7 intensyvaus mokymosi dienos su Marija

Kiekvieną mėnesį kartu su Marija susitiksi vienos dienos trukmės mokymuose. Užsiėmimuose pasinersi į dvi pagrindines temas: 1) darbas su baime, laisve nuo jos, pasitikėjimas savimi, savivertė, savo unikalių kalbėjimo talentų atradimas ir pripažinimas, autentiško kalbėjimo pasaulio kūrimas;
2) viešojo kalbėjimo technikos ir praktikos, kurios lavina išraiškos gyvumą, atveria kūno laisvę, įgalina balsu perteikti jausmus, išgyvenimus kalbos metu.

Mokymų programos apimtis bus aiškiai apibrėžta ir struktūruota. Tačiau taip pat visuomet adaptuojama pagal visų dalyvių poreikius ir grupėje vykstančius procesus. Lanksti dienotvarkė leis užtikrinti, kad kiekvienas mokinys gautų didžiausios naudos.

Susitikimai vyks tik gyvu formatu. Nesant galimybei gyvai dalyvauti šioje mokymų dalyje, bus galima peržiūrėti įrašą.

Jau dabar gali rezervuoti šiuos įvykius savo kalendoriuje.

8 susitikimai su darbo grupe

Šiuose susitikimuose tarpusavyje aptarinėsite papildomai užduotą medžiagą ir kartu kaip komanda suformuluosite Marijai iškilusius klausimus.
Kiekviena grupė bus sudaryta iš 5-7 žmonių, kad jos bendras darbas būtų kokybiškas ir intensyvus.

7 online sesijos su Marija

Šių dviejų valandų sesijų metu Marija
išskleis papildomą aktualią teorinę medžiagą, susijusią su to mėnesio tema, pagilins namų darbų atliekamas praktikas.

Mielosios ir mielieji,


Jau virš dešimtmečio vedu unikalius viešojo kalbėjimo mokymus „Atskleisk talentą kalbėti“, kurie pelnė 5 žvaigždžių vertinimą tarp dalyvių ir tapo etaloniniais savo kokybe ir efektyvumu. Ši vienos dienos trukmės mokymo situacija padėjo tūkstančiams žmonių pažinti savo kalbėjimo talentus ir juos atskleisti savo veiklose.

Beveik kiekvieną kartą pasibaigus mokymams, matydami savo pokyčius, įvykusius per tokį trumpą laiką, bent keletas dalyvių užduodavo klausimą – „Įdomu… o koks būtų augimas, jei mokymosi kelionė būtų kur kas ilgesnė?“ Atsakymas man buvo aiškus – tai atidarytų labai plačias duris į neįtikėtiną asmeninės ir profesinės transformacijos erdvę.

Taip gimė ši 7 mėnesių programa „Drąsa kalbėti gyvai. Ekspedicija į kalbėjimo laisvę“.

Šioje kelionėje viešąjį kalbėjimą atrasite kaip giliai paliečiantį, įdomų, išminties kupiną greitkelį į savęs pažinimą, drąsą ir vidinę laisvę.

Kurso eigoje aptiksi, jog viešasis kalbėjimas yra tarsi labai vertingas padidinamasis stiklas, kuris išryškina visas tavo nuostatas apie save, kitus, tavo veiklą ir net patį gyvenimą.

Saugioje ir palaikančioje kalbėjimo aplinkoje, kuri lydės viso kurso metu, tu aptiksi, iš kur kyla tavo baimės, menkumo ir nesaugumo jausmas, susikaustymas ir taip toliau. Pažinsi, kodėl realizuoji tik nedielę dalį savo potencialo, kurį jauti giliai viduje.

Čia įgausi žinių ir praktinių metodų, kaip keisti tave skaudinančias nuostatas ir požiūrį į save ir pasaulį. Todėl pažinsi kur kas daugiau savo charizmos spalvų, atrasi daugiau lengvumo ir džiaugsmo kalbant, išmoksi priimti save ir net savo klaidas.

Kitaip tariant – judėsi į laisvę, lengvumą ir džiaugsmą ryšyje su žmonėmis kalbant.

Vienas iš labai skanių kurso elementų leis tau pasinerti ir į gražiausią retorikos žanrą, – ne tik tikslų ir efektyvų žodį, bet ir į gyvą kalbą.

Išmokęs gyvos kalbos tu aptiksi, ką reiškia bendrauti su grupe žmonių pilname kūno, širdies ir intelekto sraute (angl. flow).

Taip kalbant, tu labai giliai prisilieti ir prie klausančio žmogaus. Nejučia ima virpėti jo širdis, bunda gilūs jausmai ir išgyvenimai, visas jo vidus. Taip prisiliesi prie tavyje glūdinčios neįtikėtinos jėgos, didžiulės kalbėjimo dovanos. Dovanos, kuria esame apdovanotas kiekvienas.

Noriu tave pakviesti į šią išskirtinę ekspediciją, kurioje tave pravesiu džiuginančiu, giliai paliečiančiu retorikos išminties keliu. Kartu atskleisime tavo drąsą ir plačią charizmos amplitudę.

Po šios programos tu ne tik nebijosi kalbėti viešai. Tu pradėsi mėgautis ryšiu su žmonėmis ir jausti kaifą nuo savo realių, autentiškų talentų laisvos išraiškos. Tu tapsi laisvu, kūrybingu, charizmatišku pranešėju.

Su meile,


Apie Mariją May

Kalbėti profesionaliai Marija pradėjo dar paauglystėje. Profesionalių aktorių pagalba atradusi gilaus ryšio su auditorija grožį, vėliau šią sritį tyrinėjo ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje su garsiausiais specialistais.

Raudonu diplomu baigusi tarptautinių santykių retorikos magistrą, perėjusi itin konkurencingas atrankas, ji tapo vienos garsiausių JAV kalbėjimo mokyklų „Own the Room“ trenere.

Per daugiau nei 15 metų darbo patirtį, Marija jau padėjo tokioms kompanijoms, kaip Uber, Linkedin, Mercedes, Siemens, Vinted, Wix, ir kt., taip pat žymiems verslininkams, tarptautinio lygio politikams, TEDx pranešėjams ir tūkstančiams žmonių iš kitų sričių atrasti drąsą ir lengvumą kalbant.

Pastaruosius 8 metus Marija kasmet skiria virš 170 dienų psichologijos mokslams, žmogaus potencialo tyrinėjimui ir bendravimui su Išminties Tradicijų specialistais.

Pradėk savo įtaigos ir drąsos kelionę jau dabar

Kurso trukmė yra 7 mėnesiai.
Savo dalyvavimą programoje galima nutraukti bet kada.
Visos programos kaina: 2450 EUR
Taikomi specialūs kainos pasiūlymai.

Kaip paleisti kalbėjimo baimės ĮTAMPĄ ir sukurti DARNIĄ BŪSENĄ?

[Tai Marijos May Mikalauskienės populiariausia kalbėjimo laisvės ir scenos drąsos praktika]
Atsisiųskite savo kūno įtampo mažinimo ir būsenos valdymo ryto praktiką. Atlikite ją bent 7 dienas iš eilės ir stebėkit, kaip keičiasi jūsų būsena, jūsų kalbėjimas ir visa jūsų diena.
Atsisiųsti
Paremta žmogaus fiziologija, neuromokslu ir dvasinėmis praktikomis.
close-link
Dalyvauk nemokamai
KALBĖK STIPRIAI ONLINE
Registruokis į 100 min. nemokamą vebinarą su Marija May.
REGISTRUOKIS
close-link