Ieškantiems laisvės,
sąmoningumo ir drąsos
Nauja! Pasaulinio lygio viešojo kalbėjimo trenerė Marija May kviečia transformuoti savo baimę į drąsą. Tai 7 savaičių programa, kuri padės tau peržengti viešojo kalbėjimo baimę ir net gi paversti ją savo stiprybe.
Žiūrėk 15 min. su kursu supažindinantį video.
PAŽINK SAVO BAIMĖS KILMĘ
Baimė turi labai aiškią priežastį ir paskirtį tavo gyvenime. Kai ją žinai, baimė iš priešo tampa tavo vidine jėga.
IŠMOK KEISTI BŪSENAS
„Jei bijau, esu bailys“. Tai netiesa. Kai moki keisti būsenas, baimė – ne tu. Nuo šiol tu galėsi atskirti baimę nuo savęs ir pasirinkti norimą būseną.
ATRASK IR NAUDOK DRĄSOS BŪSENĄ
Sužinosi, kaip praktikų ir specialių technikų dėka bet kada įvesti save į drąsos būseną. Galėsi pasirinkti drąsą tuomet, kada jos reiks.
SUPRASK, KAIP PATS KURI SAVO BAIMES
Kiekvienas mūsų savyje kurstome ir stipriname baimę skirtingais būdais. Kai pamatysi, kaip tu pats sau kuri baimę ir skausmą, galėsi sustoti.
IŠMOK KEISTI MINTIS
Atliksi daugybę racionalių praktikų, kurios leidžia įmatyti ir pakeisti gąsdinančias mąstymo klaidas, tavyje veikiančias programas ir nuostatas.
IŠLAISVINK SAVO AUTENTIŠKUMĄ
Kai nustoji bijoti susimauti, tu atidarai duris savo autentiškumui. Tai didžiulė laimė visam gyvenimui, visose srityse.
PAŠALINK BAIMĖS PRIEŽASTIS
Įgausi efektyvias ir paprastas priemones atrasti ir pašalinti baimės priežastis. Todėl visą likusį gyvenimą mokėsi iš jos išsivaduoti.
IŠMOK KEISTI EMOCIJAS
Išmoksi dirbti su emocijomis remiantis ne racionalumu, o emocine logika. Tai visai kita vidinė kalba, kuri leidžia efektyviai valdyti emocijas.
PERIMK PRAKTIKĄ SAVIREGULIACIJAI
Išmoksi kūną, emocijas ir protą harmonizuojančią, sustiprinančią praktiką, kuri leis kasdien atskleidinėti savo vidinę jėgą.
Ir dar daugiau
Sąmoningumo praktikos / dėmesio valdymas / streso ir baimės iš kūno išėmimas / atsistatymas po baimės / drąsos ritualai / empatijos lavinimas / vizualizacija / dėkingumo praktikavimas / prasmės įsivardinimas / vidinių kliūčių identifikavimas / baimės didinimo mechanizmų perpratimas / žalingų mąstymo šablonų pertraukimas / tarpusavio palaikymo svarba / ir t.t.
17 valandų video medžiagos
15 užduočių darbui su mintimis
3 ĮRANKIAI DARBUI su VISUMA
emocijomis ir mintimis vienu metu.
Gyvos klausimų-atsakymų sesijos
13 praktikų darbui su fizine baime
2 AUDIO MEDITACIJOS
6 FILMAVIMOSI PRATIMAI
Užduočių knyga
Kokybė ir patogumas
Kursas paruoštas pagal aukščiausius kokybės standartus. Visi vaizdo įrašai, meditacijos
ir papildoma medžiaga pateikiami modernioje mokymosi platforomje.
Kaip po šio kurso
pasikeis tavo gyvenimas?
Tiems, kurie pasiners pilnai į Marijos May drąsos kursą, atsivers
daugybė galimybių pamatyti save, kalbėjimą ir gyvenimą kitaip.
turėsi Daugiau drąsos veikloje
Laisviau kalbėsi viešai
greičiau augsi
atrasi daugiau Laisvės būti savimi
Mokėsi įveikti kitas savo baimes
Kursi darnesnius santykius
Mažiau bijosi klaidų
Drąsiau sieksi aukštų rezultatų
Lengviau seksi širdies balsu
Pradžia ir trukmė
Nauja grupė pradės savo kelionę 2023 m. rugsėjo 4 dieną, pirmadienį.
Viso kursas trunka 7 savaites, tačiau jo medžiagą jūs galite žiūrėti jums patogiu metu,
bet kada net ir jam pasibaigus. Kursas liks jums visam laikui.
Kaina ir garantija
Taikome 100% garantiją kursui. Jei perklausysi kursą ir jo užduotis, ir jausi, kad
negavai tiek vertės, kiek tikėjaisi, grąžinsime pinigus.
* PINIGŲ GRĄŽINIMO GARANTIJA gali pasinaudoti per 6 mėnesius nuo kurso įsigijimo dienos.
Mielieji,
Šiandien baimė yra apipinta gausybe klaidingų įsitikinimų. Daugelis žmonių (beveik visi!) tiki, kad baimė mus stabdo, kankina, net gi žlugdo mūsų potencialą ir mūsų gyvenimą! Tai didžiulis paklydimas.
Tiesa ta, kad pati baimė nėra neigiamas reiškinys. Ji pasireiškia tuomet, kai tau (tavo pasąmonei) atrodo, jog tau jos labiausiai reikia. Dėl vienos ypač visai žmonijai ir tau svarbios priežasties: kad tu taptum stipresniu, didesniu žmogumi, kad grėsmės akivaizdoje taptum super-žmogumi.
Savo gyvenime pati susidūriau su milžiniška scenos baime ir daugybę metų ieškojau atsakymo, kas ji, kodėl ji man „kenkia“, ar galiu daryti tai, ką myliu (kalbėti) bijodama? Galiu jos atsikratyti? O gal…(man tai buvo baisiausia idėja) gal turiu mesti mylimą veiklą?
Savo atsakymą aš radau. Radau dirbdama su šimtais žmonių, kurie, kaip ir tu, dėl baimės atsisakė pilno savo potencialo. Savo atradimus daugybę kartų pasitikrinau ir dirbdama su aukščiausio lygio Lietuvos ir užsienio verslininkais, politikais, aktoriais ir novatoriais. Radau, kas tai, kas mus ištinka, kai bijome ir kaip tai panaudoti savo labui.
Šis kursas skirtas tau, jei tu jauti, kad baimė:
• tave stabdo eksperimentuoti su naujomis veiklomis ir jų imtis;
• riboja tavo galimybę tyrinėti ir pažinti pasaulį, save, naujas aplinkas ir naujus žmones;
• sukausto tave, kai nori dalintis savo idėjomis scenoje ar susitikime;
• blaško tavo dėmesį nuo to, kas svarbu ir neleidžia susitelkti ir būti tiksliu;
• prikausto prie kėdės (ar net žemės), kai nori kažko paprašyti;
• verčia taikstytis su kitų žmonių projekcijomis ir reikalavimais;
• trukdo pasirinkti savo kelią ir savo požiūrį bendraujant su kitais žmonėmis;
• bijai gyvenimo ir savęs – savęs didelio, laisvo ir džiaugsmingo!
• ir riboja kitose gyvenimo srityse, kur jauti – giliai viduje jauti! – kad tu ESI DAUGIAU: laisvesnis, gyvesnis, paprastesnis ar kaip tik – galingesnis!
Visa tai – iliuzijos, kurias įmanoma ir be galo prasminga paleisti.
Kviečiu į išskirtinę kelionę tavo laisvės link. Į pažintį su daugiau nei dešimtmetį puoselėta baimių pažinimo ir paleidimo metodika, kurios pamatas – susitikimas pačiam su savimi. Savo kūnu, emocijomis ir protu. Su visu savimi – begaliniu, įvairiu, spontanišku, Gyvu!
Su meile,
Apie Mariją May
Marija padeda garsiausioms Lietuvos ir užsienio kompanijoms (Telia, Vinted, Wix, Siemens ir kt.), verslininkams, politikams, TEDx pranešėjams kalbėti efektyviai.
Marija dirbo vienos garsiausių pasaulyje viešojo kalbėjimo mokyklų „Own the Room“ trenerė ir kartu su talentingiausiais pasaulio mokytojais vedė mokymus didžiausiuose pasaulio miestuose, tokiuose kaip Londonas, Niujorkas, Berlynas ir daugelyje kitų.
Baigusi TSPMI politinės komunikacijos magistro studijas, ji toliau skiria virš 120 dienų per metus psichologijos mokslams, asmeniniam tobulėjimui ir meditacijai. Nuolatinis ryšys su mokytojais palaiko vidinį augimą.
Ką žmonės kalba apie Mariją
Karts nuo karto gyvenime sutinkame žmones, kurie dirba su atsidavimu, meile ir profesionaliai. Tuomet kyla noras ne tik padėkoti, bet ir išmokti to pačiai/-iam.
Aplink mus yra talentų, kurių nerasi tūkstančio kilometrų spinduliu, tačiau dažnai ieškom atsakymų toli nuo namų.”
Pradėk savo drąsos kelionę jau dabar
Nauja grupė savo kelionę pradeda rugsėjo 4 dieną.
Viso kursas trunka 7 savaites, tačiau jo medžiagą jūs galite žiūrėti jums patogiu metu,
bet kada net ir jam pasibaigus. Kursas liks jums visam laikui.
Viso kurso kaina: 220 EUR
Dabar su -33% kursas kainuoja 147 EUR.
Pasirink, kaip nori praktikuoti savo kalbėjimo talentus:
Pokalbiai su Marija
Marija May nuolat dalinasi savo žiniomis radijo laidose, konferencijose
ir podcastuose. Vien jų klausydama/-as tu gali išmokti labai daug. Pasinerk.
Atsisiųk Stiprią Pradžią
Per pirmas akimirkas klausytojai pajunta, ar nori klausyti tavo kalbos, ar nelabai.
Šią nuostatą vėliau pakeisti sunku. Sukurk įkvepiančią atmosferą ir įtrauk klausytojus
jau nuo pirmųjų žodžių.