![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2024/07/itaiga-ir-drasa-ekspedicija-Marijos-2.jpg)
Drąsą ir kalbėjimo laisvę budinantis kursas
Nauja! Pažink ir perženk baimes ir atrask lengvumą bendraujant su grupėmis žmonių. Jau nuo šio rudens! Išsamus, giliai paliečiantis septynių mėnesių kursas su pasaulinio lygio viešojo kalbėjimo trenere, retorikos mokslų magistre, seritifkuota būsenų valdymo ir emocinio intelekto specialiste Marija May.
Mielosios ir mielieji,
Jau virš dešimtmečio vedu unikalius viešojo kalbėjimo mokymus „Atskleisk talentą kalbėti“, kurie pelnė 5 žvaigždžių vertinimą tarp dalyvių ir tapo etaloniniais savo kokybe ir efektyvumu. Ši vienos dienos trukmės mokymo situacija padėjo tūkstančiams žmonių pažinti savo kalbėjimo talentus ir juos atskleisti savo veiklose.
Beveik kiekvieną kartą pasibaigus mokymams, matydami savo pokyčius, įvykusius per tokį trumpą laiką, bent keletas dalyvių užduodavo klausimą – „Įdomu… o koks būtų augimas, jei mokymosi kelionė būtų kur kas ilgesnė?“ Atsakymas man buvo aiškus – tai atidarytų labai plačias duris į neįtikėtiną asmeninės ir profesinės transformacijos erdvę.
Taip gimė ši 7 mėnesių programa „DRĄSA. Ekspedicija į kalbėjimo laisvę“.
Šioje kelionėje viešąjį kalbėjimą atrasite kaip giliai paliečiantį, įdomų, išminties kupiną greitkelį į savęs pažinimą, drąsą ir vidinę laisvę.
Kurso eigoje aptiksi, jog viešasis kalbėjimas yra tarsi labai vertingas padidinamasis stiklas, kuris išryškina visas tavo nuostatas apie save, kitus, tavo veiklą ir net patį gyvenimą.
Saugioje ir palaikančioje kalbėjimo aplinkoje, kuri lydės viso kurso metu, tu aptiksi, iš kur kyla tavo baimės, menkumo ir nesaugumo jausmas, susikaustymas ir taip toliau. Pažinsi, kodėl realizuoji tik nedielę dalį savo potencialo, kurį jauti giliai viduje.
Čia įgausi žinių ir praktinių metodų, kaip keisti tave skaudinančias nuostatas ir požiūrį į save ir pasaulį. Todėl pažinsi kur kas daugiau savo charizmos spalvų, atrasi daugiau lengvumo ir džiaugsmo kalbant, išmoksi priimti save ir net savo klaidas.
Kitaip tariant – judėsi į laisvę, lengvumą ir džiaugsmą ryšyje su žmonėmis kalbant.
Vienas iš labai skanių kurso elementų leis tau pasinerti ir į gražiausią retorikos žanrą, – ne tik tikslų ir efektyvų žodį, bet ir į gyvą kalbą.
Išmokęs gyvos kalbos tu aptiksi, ką reiškia bendrauti su grupe žmonių pilname kūno, širdies ir intelekto sraute (angl. flow).
Taip kalbant, tu labai giliai prisilieti ir prie klausančio žmogaus. Nejučia ima virpėti jo širdis, bunda gilūs jausmai ir išgyvenimai, visas jo vidus. Taip prisiliesi prie tavyje glūdinčios neįtikėtinos jėgos, didžiulės kalbėjimo dovanos. Dovanos, kuria esame apdovanotas kiekvienas.
Noriu tave pakviesti į šią išskirtinę ekspediciją, kurioje tave pravesiu džiuginančiu, giliai paliečiančiu retorikos išminties keliu. Kartu atskleisime tavo drąsą ir plačią charizmos amplitudę.
Kas tavęs laukia programoje?
🔹 pažinsi savo kalbėjimo baimės priežastis,
🔹 atrasi asmeniškai tau tinkantį raktą į laisvą charizmą kalbant,
🔹 susipažinsi su naujausiomis mokslinėmis teorijomis apie drąsos ir baimės temas,
🔹 lavinsi savo išraišką vis giliau su kiekvienu mėnesiu,
🔹 auginsi ir atskleidinėsi savo autentiškumą,
🔹 labai netikėtais būdais – Marijos autorine metodika – tyrinėsi skirtingus išraiškos būdus (stichijų praktikos viešajam kalbėjimui),
🔹 atrasi, kodėl pasaulyje garsiausių kalbų autoriai-pranešėjai turėjo tokį poveikį ir kaip tai susiję su vidine žmogaus prasme,
🔹 tyrinėsi, kokia tavo prasmė tavo personalinėse kalbose,
🔹 mokysitės integruoti jūsų širdį labiausiai paliečiančią kalbėjimo ir turinio priežastį,
🔹 pažinsi skausmą keliančias grupinės pasąmoninės psichologijos (bendravimo pozicijos lygus su lygiu, iš aukštai-iš žemai) principus ir mokysies iš jų išlipti,
🔹 specialių praktikų dėka išmoksi keisti savo būseną, kad kalbėjimo situacijose įeitumei į jėgos, atsipalaidavimo, ryšio su žmonėmis ar kt. būkles,
🔹 pajungsi savo vaizduotę savo savijautos ir kalbėjimo stiliaus transformavimui,
🔹 taikysi istorijų pasakojimą savo baimių įveikimui ir stipraus charizmatiško savęs sukūrimui,
🔹 išmoksi intelektualiu būdu detaliai analizuoti savo baimės kilmę ir atrasti savo mąstymo klaidas, kurios kenksmingiausios (Sokrato metodas),
🔹 pažinsi požiūrio į save patį svarbą savijautai tiek scenoje, tiek gyvenime,
🔹 atrasi kaip žvilgsnis, kuriuo žiūri pats į save, lemia tavo išoriškai pasireiškiančias savybes, nuotaikas, jėgos, charizmos lygį ir t.t.
🔹 tyrinėsi galimybę baimės metu kylančius pojūčius, emocijas ir mintis stebėti tarsi iš šalies, per atstumą, kas įgalins tave jaustis kur kas laisviau bet kokioje kalbėjimo situacijoje,
🔹 plėsi savo judesio plastikos ir išraiškos įvairovę,
🔹 mokysies labai subtilių ir tiksliai veikiančių praktikų dėka atskleidinėti savo balso ryšį ne tik su įtaiga, bet ir su drąsa,
🔹 stebėsi, kaip kūno išraiškos ir fizinė laisvė susijusi su tavo mentaliniu-intelektualiniu pajėgumu ir gebėjimu – kaip keičiasi tavo mąstymo kokybė kai tu skirtingai judi,
🔹 susikursi net keletą personažų, skirtingų savęs versijų, kurios leis žaidybiškai kurti savo unikalų drąsaus įtaigaus pranešėjo žanrą,
🔹 susipažinsi su autoriniu Marijos metodu, kaip kurti stiprų turinį.
P.S. Savaime suprantama kursi labai daug kalbų, daug kalbėsi, daug kartų būsi filmuojamas ir daug kartų matysi save iš šono ir analizuosi savo pasirodymus.
Po šios programos tu ne tik nebijosi kalbėti viešai. Tu pradėsi mėgautis ryšiu su žmonėmis ir jausti kaifą nuo savo realių, autentiškų talentų laisvos išraiškos. Tu tapsi laisvu, kūrybingu, charizmatišku pranešėju.
Su meile,
7 mėnesių programą „Įtaiga ir drąsa. Ekspedicija“ sudaro:
7 gyvos gilaus pasinėrimo dirbtuvės su Marija
8 susitikimai su DARBO grupe
7 online SESIJOS su Marija
7 audiomeditacijos
PROFESIONALIAI PARENGTAS VEIKLOS PRISTATYMAS
santrauka ir įrašai
KNYGA
SERTIFIKATAS
KAS MĖNESĮ – INTENSYVI MOKYMŲ DIENA GYVAI SU MARIJA
Kiekvieną mėnesį susitiksime visos dienos mokymams vis nauja, vis gilesne kalbos ir drąsos tema.
IŠMOK KEISTI BŪSENAS
„Jei bijau, esu bailys“. Tai netiesa. Kai moki keisti būsenas, baimė – ne tu. Nuo šiol tu galėsi atskirti baimę nuo savęs ir pasirinkti norimą būseną.
ATRASK IR NAUDOK DRĄSOS BŪSENĄ
Sužinosi, kaip praktikų ir specialių technikų dėka bet kada įvesti save į drąsos būseną. Galėsi pasirinkti drąsą tuomet, kada jos reiks.
SUPRASK, KAIP PATS KURI SAVO BAIMES
Kiekvienas mūsų savyje kurstome ir stipriname baimę skirtingais būdais. Kai pamatysi, kaip tu pats sau kuri baimę ir skausmą, galėsi sustoti.
IŠMOK KEISTI MINTIS
Atliksi daugybę racionalių praktikų, kurios leidžia įmatyti ir pakeisti gąsdinančias mąstymo klaidas, tavyje veikiančias programas ir nuostatas.
IŠLAISVINK SAVO AUTENTIŠKUMĄ
Kai nustoji bijoti susimauti, tu atidarai duris savo autentiškumui. Tai didžiulė laimė visam gyvenimui, visose srityse.
PAŠALINK BAIMĖS PRIEŽASTIS
Įgausi efektyvias ir paprastas priemones atrasti ir pašalinti baimės priežastis. Todėl visą likusį gyvenimą mokėsi iš jos išsivaduoti.
IŠMOK KEISTI EMOCIJAS
Išmoksi dirbti su emocijomis remiantis ne racionalumu, o emocine logika. Tai visai kita vidinė kalba, kuri leidžia efektyviai valdyti emocijas.
PERIMK PRAKTIKĄ SAVIREGULIACIJAI
Išmoksi kūną, emocijas ir protą harmonizuojančią, sustiprinančią praktiką, kuri leis kasdien atskleidinėti savo vidinę jėgą.
Ir dar daugiau
Sąmoningumo praktikos / dėmesio valdymas / streso ir baimės iš kūno išėmimas / atsistatymas po baimės / drąsos ritualai / empatijos lavinimas / vizualizacija / dėkingumo praktikavimas / prasmės įsivardinimas / vidinių kliūčių identifikavimas / baimės didinimo mechanizmų perpratimas / žalingų mąstymo šablonų pertraukimas / tarpusavio palaikymo svarba / ir t.t.
Kaip po šio kurso
pasikeis tavo gyvenimas?
Tiems, kurie pasiners pilnai į Marijos May drąsos kursą, atsivers
daugybė galimybių pamatyti save, kalbėjimą ir gyvenimą kitaip.
atrasi daugiau Laisvės būti savimi
Laisviau kalbėsi viešai
greičiau augsi
Mokėsi įveikti kitas savo baimes
Kursi darnesnius santykius
Mažiau bijosi klaidų
Drąsiau sieksi aukštų rezultatų
Lengviau seksi širdies balsu
turėsi Daugiau drąsos veikloje
Pradžia ir trukmė
Kurso pradžia yra spalio 4 diena.
Visa programa trunka 7 mėnesius. Nors mokslus gali sustabdyti bet kuriuo metu, tačiau tam, kad atskleistumei visas šioje programoje įvardintas kalbėjimo kokybes, reikalingas tęstinis nuoseklus mokymasis. Todėl rekomenduojame dalyvauti maksimaliai visose programos dalyse.
Susitikimų kalendorius
SPALIS
4 d. Dirbtuvės su Marija
17 d. Susitikimas su darbo grupe
24 d. Online sesija su Marija
LAPKRITIS
8 d. Dirbtuvės su Marija
21 d. Susitikimas su darbo grupe
28 d. Online sesija su Marija
GRUODIS
5 d. Dirbtuvės su Marija
12 d. Susitikimas su darbo grupe
SAUSIS
10 d. Dirbtuvės su Marija
16 d. Susitikimas su darbo grupe
VASARIS
7 d. Dirbtuvės su Marija
20 d. Susitikimas su darbo grupe
27 d. Online sesija su Marija
KOVAS
7 d. Dirbtuvės su Marija
20 d. Susitikimas su darbo grupe
27 d. Online sesija su Marija
BALANDIS
11 d. Dirbtuvės su Marija
17 d. Susitikimas su darbo grupe
24 d. Online sesija su Marija
GEGUŽĖ
16 d. Dirbtuvės su Marija
22 d. Susitikimas su darbo grupe
29 d. Online sesija su Marija
Mokymų grupės dydis
Šioje programoje gali mokytis iki 25 žmonių. Toks grupės dydis užtikrina intensyvią grupinę dinamiką, kurios pagalba vyksta greitesnis kiekvieno dalyvaujančio pranešėjo augimas. Taip pat išlieka asmeninis dėmesys ir grįžtamasis ryšys iš trenerio.
Kaina
Pilna mokymų programos kaina 3150 EUR.
Registruojantis iš anksto galioja išankstinės registracijos kainos pasiūlymai.
Galimas mėnesinis mokėjimas.
iki 06.01
iki 09.01
po 09.01
Garantija
Nusprendus nutraukti programą anksčiau laiko, grąžinama sumokėta suma už einamą mėnesį.
Pvz.: kursas lankomas tris mėnesius. Jei po trečio mėnesio nuspręndžiama mokymų nebetęsti, grąžinama pinigų suma,
sumokėta už einamą – trečią – mėnesį.
Registracija į mokymus
Registracija į mokymus patvirtinama sumokėjus 100 Eur avansinį mokestį.
Avansinis mokestis gali būti pagrąžintas informavus iki rugsėjo 22 d.
Pirmojo mėnesio likusi įmokos dalis apmokama iki rugsėjo 26 d.
KAIP VYKSTA MOKYMAI?
7 mėnesių programą „Įtaiga ir drąsa. Ekspedicija“ sudaro:
7 intensyvaus mokymosi dienos su Marija
Kiekvieną mėnesį kartu su Marija susitiksi šešių valandų trukmės mokymuose, kuriuose nagrinėsi vieną iš 7 programos temų. Šiose gilaus pasinėrimo dirbtuvėse susipažinsi su teorine kurso medžiaga, gausi naujausias žinias iš fiziologinio, neuro ir psichologinių mokslų. Taip pat tyrinėsi modernius įtaigos ir drąsos metodus. Visus teorinius pagrindus praktiškai pritaikysi savo asmeniniui tobulėjimui ir savo kalboms.
Mokymų programos apimtis bus aiškiai apibrėžta ir struktūruota. Tačiau taip pat visuomet adaptuojama pagal visų dalyvių poreikius ir grupėje vykstančius procesus. Lanksti dienotvarkė leis užtikrinti, kad kiekvienas mokinys gautų didžiausios naudos.
Susitikimai vyks tik gyvu formatu. Nesant galimybei gyvai dalyvauti šioje mokymų dalyje, bus galima peržiūrėti įrašą.
Jau dabar gali rezervuoti šiuos įvykius savo kalendoriuje.
![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2024/07/066.jpg)
![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2024/07/058.jpg)
![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2024/07/065.jpg)
![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2024/07/133-1200x800.jpg)
8 susitikimai su darbo grupe
Šiuose susitikimuose tarpusavyje aptarinėsite papildomai užduotą medžiagą ir kartu kaip komanda suformuluosite Marijai iškilusius klausimus.
Kiekviena grupė bus sudaryta iš 5-7 žmonių, kad jos bendras darbas būtų kokybiškas ir intensyvus.
7 online sesijos su Marija
Šių dviejų valandų sesijų metu Marija
išskleis papildomą aktualią teorinę medžiagą, susijusią su to mėnesio tema, pagilins namų darbų atliekamas praktikas.
![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2024/07/IMG_20210126_195824068-1200x900.jpg)
Pradėk savo įtaigos ir drąsos kelionę jau dabar
Viso kursas trunka 7 mėnesius.
Savo dalyvavimą programoje gali nutraukti bet kada.
Visos programos kaina: 3150 EUR
Registruojantis iš anksto gali pasinaudoti net 29% geresne kaina!
Galimas mėnesinis mokėjimas.
Apie Mariją May
Kalbėti profesionaliai Marija pradėjo dar paauglystėje. Profesionalių aktorių pagalba atradusi gilaus ryšio su auditorija grožį, vėliau šią sritį tyrinėjo ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje su garsiausiais specialistais.
Raudonu diplomu baigusi tarptautinių santykių retorikos magistrą, perėjusi itin konkurencingas atrankas, ji tapo vienos garsiausių JAV kalbėjimo mokyklų „Own the Room“ trenere.
Per daugiau nei 15 metų darbo patirtį, Marija jau padėjo tokioms kompanijoms, kaip Uber, Linkedin, Mercedes, Siemens, Vinted, Wix, ir kt., taip pat žymiems verslininkams, tarptautinio lygio politikams, TEDx pranešėjams ir tūkstančiams žmonių iš kitų sričių atrasti drąsą ir lengvumą kalbant.
Pastaruosius 8 metus Marija kasmet skiria virš 170 dienų psichologijos mokslams, žmogaus potencialo tyrinėjimui ir bendravimui su Išminties Tradicijų specialistais.
![](https://inspirata.lt/wp-content/uploads/2023/04/web-4209_-799x1200.jpg)