Pasirink savo mėgiamus
mokymus ir pradėk mokytis.

Viešojo kalbėjimo laisvę budinantis kursas

Nauja! Atskleisk savo viešojo kalbėjimo talentus, pažink ir perženk kalbėjimo baimes ir atrask lengvumą bendraujant su grupėmis žmonių. Jau nuo šio rudens! Septynių mėnesių kurse su retorikos mokslų magistre, pasaulinio lygio viešojo kalbėjimo trenere, seritifkuota emocinio ir dvasinio intelekto specialiste Marija May.

KAS MĖNESĮ – INTENSYVI MOKYMŲ DIENA GYVAI SU MARIJA

Kiekvieną mėnesį susitiksime visos dienos mokymams vis nauja, vis gilesne kalbos ir drąsos tema.

IŠMOK KEISTI BŪSENAS

„Jei bijau, esu bailys“. Tai netiesa. Kai moki keisti būsenas, baimė – ne tu. Nuo šiol tu galėsi atskirti baimę nuo savęs ir pasirinkti norimą būseną.

ATRASK IR NAUDOK DRĄSOS BŪSENĄ

Sužinosi, kaip praktikų ir specialių technikų dėka bet kada įvesti save į drąsos būseną. Galėsi pasirinkti drąsą tuomet, kada jos reiks.

SUPRASK, KAIP PATS KURI SAVO BAIMES

Kiekvienas mūsų savyje kurstome ir stipriname baimę skirtingais būdais. Kai pamatysi, kaip tu pats sau kuri baimę ir skausmą, galėsi sustoti.

IŠMOK KEISTI MINTIS

Atliksi daugybę racionalių praktikų, kurios leidžia įmatyti ir pakeisti gąsdinančias mąstymo klaidas, tavyje veikiančias programas ir nuostatas.

IŠLAISVINK SAVO AUTENTIŠKUMĄ

Kai nustoji bijoti susimauti, tu atidarai duris savo autentiškumui. Tai didžiulė laimė visam gyvenimui, visose srityse.

PAŠALINK BAIMĖS PRIEŽASTIS

Įgausi efektyvias ir paprastas priemones atrasti ir pašalinti baimės priežastis. Todėl visą likusį gyvenimą mokėsi iš jos išsivaduoti.

IŠMOK KEISTI EMOCIJAS

Išmoksi dirbti su emocijomis remiantis ne racionalumu, o emocine logika. Tai visai kita vidinė kalba, kuri leidžia efektyviai valdyti emocijas.

PERIMK PRAKTIKĄ SAVIREGULIACIJAI

Išmoksi kūną, emocijas ir protą harmonizuojančią, sustiprinančią praktiką, kuri leis kasdien atskleidinėti savo vidinę jėgą.

Ir dar daugiau

Sąmoningumo praktikos / dėmesio valdymas / streso ir baimės iš kūno išėmimas / atsistatymas po baimės / drąsos ritualai / empatijos lavinimas / vizualizacija / dėkingumo praktikavimas / prasmės įsivardinimas / vidinių kliūčių identifikavimas / baimės didinimo mechanizmų perpratimas / žalingų mąstymo šablonų pertraukimas / tarpusavio palaikymo svarba / ir t.t.

7 mėnesių programą „Įtaiga ir drąsa. Ekspedicija“ sudaro:

7 gyvos gilaus pasinėrimo dirbtuvės su Marija

Kiekvieną mėnesį susitiksi kartu su Marija šešių valandų trukmės mokymuose, kuriose susipažinsi ir tyrinėsi modernius įtaigos ir drąsos metodus.

8 susitikimai su DARBO grupe

Namų darbus atliksi ir aptarsi kartu su savo grupės nariais.

7 online SESIJOS su Marija

Kiekvieną mėnesį gautas patirtis ir žinias apibendrinsi kartu su Marija.

7 audiomeditacijos

Savarankiškai praktikuosi 7 audio meditacijas, kurios tau padės praktikuoti kurso metodiką kiekvieną dieną.

PROFESIONALIAI PARENGTAS VEIKLOS PRISTATYMAS

Sukursi ir profesionaliai studijoje nufilmuosi savo veiklos pristatymą, kurį galėsi naudoti savo socialiniuose tinkluose.

santrauka ir įrašai

Visi susitikimų su Marija įrašai bus pasiekiami mokymų platformoje. Kartu gausi santraukas, padėsiančias greitai ir lengvai prisiminti svarbiausią kurso medžiagą.

KNYGA

Gausi naujausią Marijos knygą „Drąsa“.

SERTIFIKATAS

Gausi viešojo kalbėjimo mokymų programos sertifikatą.

Kokybė ir patogumas

Kursas paruoštas pagal aukščiausius kokybės standartus. Visi vaizdo įrašai, meditacijos
ir papildoma medžiaga pateikiami modernioje mokymosi platforomje.

Kaip po šio kurso
pasikeis tavo gyvenimas?

Tiems, kurie pasiners pilnai į Marijos May drąsos kursą, atsivers
daugybė galimybių pamatyti save, kalbėjimą ir gyvenimą kitaip.

atrasi daugiau Laisvės būti savimi

Pradėsi matyti daugiau savo talentų ir atrasi drąsos gyventi autentiškesnį, labiau tave atspindintį gyvenimą

Laisviau kalbėsi viešai

Galėsi kalbėti įtaigiau prieš auditoriją, tavo kalba bus laisvesnė, o tu perteiksi daugiau savo charizmos.

greičiau augsi

Perprasi, kodėl baisu keistis ir koks požiūris išlaisvina tave augti, evoliucionuoti ir keistis su džiaugsmu ir pasitikėjimu.

Mokėsi įveikti kitas savo baimes

Atrasi, kaip dirbti su betkokia savo baime, kad ją paleisti, peržengti ar net gi paversti savo stiprybe.

Kursi darnesnius santykius

Mažiau jaudinsiesi būti savimi visuose santykiuose, todėl lengviau išsakysi savo tiesas, nubrėši savo ribas ir atskleisi tikruosius norus.

Mažiau bijosi klaidų

Išmoksi matyti save tokiu būdu, kad klaidos virstų greitkeliu tavo augimui.

Drąsiau sieksi aukštų rezultatų

Perpratęs baimę galėsi išsikelti sau aukštensius tikslus ir jausiesi drąsiai jų siekdamas.

Lengviau seksi širdies balsu

Lengviau išdrįsi pasirinkti veiklas, santykius, laisvalaikį ir gyvenimo būdą, kuris tikrai atsišaukia tavo širdžiai, tavo esybei.

turėsi Daugiau drąsos veikloje

Lengviau priiminėsi tau svarbius sprendimus apie veiklas: kurias pradėti, kurių atsisakyti, kaip veikti ir kokio dydžio projektus apsiimti

Pradžia ir trukmė

Kurso pradžia yra spalio 4 diena.
Viso kursas trunka 7 mėnesius, tačiau kursą gali nutraukti bet kada.


Pradžia ir trukmė

Kurso pradžia yra spalio 4 diena.
Viso kursas trunka 7 mėnesius, tačiau kursą gali nutraukti bet kada.


Pradžia ir trukmė

Kurso pradžia yra spalio 4 diena.
Viso kursas trunka 7 mėnesius, tačiau kursą gali nutraukti bet kada.


SPA

4

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

SPA

17

19:00 – 21:30

Darbas su grupe

SPA

24

19:00 – 21:30

Apibendrinančioji sesija refleksijai su Marija

LAP

8

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

LAP

21

12:00 – 18:00

Darbas su grupe

LAP

28

19:00 – 21:30

Apibendrinančioji sesija refleksijai su Marija

GRU

5

12:00 – 18:00

Darbas su grupe

GRU

12

12:00 – 18:00

Apibendrinančioji sesija refleksijai su Marija

SAU

10

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

SAU

16

19:00 – 21:30

Darbas su grupe

VAS

7

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

VAS

20

19:00 – 21:30

Darbas su grupe

VAS

27

12:00 – 18:00

Apibendrančioji sesija refleksijai su Marija

KOV

7

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

KOV

20

19:00 – 21:30

Darbas su grupe

KOV

27

12:00 – 18:00

Apibendrančioji sesija refleksijai su Marija

BAL

11

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

BAL

17

12:00 – 18:00

Darbas su grupe

BAL

24

12:00 – 18:00

Apibendrančioji sesija refleksijai su Marija

GEG

16

12:00 – 18:00

Dirbtuvės su Marija

GEG

22

12:00 – 18:00

Darbas su grupe

GEG

29

12:00 – 18:00

Apibendrančioji sesija refleksijai su Marija

Kaina ir garantija

Taikome 100% garantiją kursui.
* PINIGŲ GRĄŽINIMO GARANTIJA gali pasinaudoti per 6 mėnesius nuo kurso įsigijimo dienos.

SUPER EARLY BIRD KAINA! 
Įtaiga ir drąsa. Ekspedicija.
Kaina kils nuo birželio 1 d.!
450320
€/per mėnesį
  • 7 mėnesio trukmės programa 
  • Kurso nutraukimas bet kada
  • Registracija yra 100 EUR avanso mokėjimas
  • 100% pinigų grąžinimo garantija 

Mielieji,


Šiandien baimė yra apipinta gausybe klaidingų įsitikinimų. Daugelis žmonių (beveik visi!) tiki, kad baimė mus stabdo, kankina, net gi žlugdo mūsų potencialą ir mūsų gyvenimą! Tai didžiulis paklydimas.

Tiesa ta, kad pati baimė nėra neigiamas reiškinys. Ji pasireiškia tuomet, kai tau (tavo pasąmonei) atrodo, jog tau jos labiausiai reikia. Dėl vienos ypač visai žmonijai ir tau svarbios priežasties: kad tu taptum stipresniu, didesniu žmogumi, kad grėsmės akivaizdoje taptum super-žmogumi.

Savo gyvenime pati susidūriau su milžiniška scenos baime ir daugybę metų ieškojau atsakymo, kas ji, kodėl ji man „kenkia“, ar galiu daryti tai, ką myliu (kalbėti) bijodama? Galiu jos atsikratyti? O gal…(man tai buvo baisiausia idėja) gal turiu mesti mylimą veiklą?

Savo atsakymą aš radau. Radau dirbdama su šimtais žmonių, kurie, kaip ir tu, dėl baimės atsisakė pilno savo potencialo. Savo atradimus daugybę kartų pasitikrinau ir dirbdama su aukščiausio lygio Lietuvos ir užsienio verslininkais, politikais, aktoriais ir novatoriais. Radau, kas tai, kas mus ištinka, kai bijome ir kaip tai panaudoti savo labui.

Šis kursas skirtas tau, jei tu jauti, kad baimė:

• tave stabdo eksperimentuoti su naujomis veiklomis ir jų imtis;
• riboja tavo galimybę tyrinėti ir pažinti pasaulį, save, naujas aplinkas ir naujus žmones;
• sukausto tave, kai nori dalintis savo idėjomis scenoje ar susitikime;
• blaško tavo dėmesį nuo to, kas svarbu ir neleidžia susitelkti ir būti tiksliu;
• prikausto prie kėdės (ar net žemės), kai nori kažko paprašyti;
• verčia taikstytis su kitų žmonių projekcijomis ir reikalavimais;
• trukdo pasirinkti savo kelią ir savo požiūrį bendraujant su kitais žmonėmis;
• bijai gyvenimo ir savęs – savęs didelio, laisvo ir džiaugsmingo!
• ir riboja kitose gyvenimo srityse, kur jauti – giliai viduje jauti! – kad tu ESI DAUGIAU: laisvesnis, gyvesnis, paprastesnis ar kaip tik – galingesnis!
 
Visa tai – iliuzijos, kurias įmanoma ir be galo prasminga paleisti.

Kviečiu į išskirtinę kelionę tavo laisvės link. Į pažintį su daugiau nei dešimtmetį puoselėta baimių pažinimo ir paleidimo metodika, kurios pamatas – susitikimas pačiam su savimi. Savo kūnu, emocijomis ir protu. Su visu savimi – begaliniu, įvairiu, spontanišku, Gyvu!

Su meile,


KAIP VYKSTA MOKYMAI?

7 mėnesių programą „Įtaiga ir drąsa. Ekspedicija“ sudaro:

7 intensyvaus mokymosi dienos su Marija

Kiekvieną mėnesį kartu su Marija susitiksi šešių valandų trukmės mokymuose, kuriuose nagrinėsi vieną iš 7 programos apie viešąjį kalbėjimą temų. Šiose gilaus pasinėrimo dirbtuvėse susipažinsi su teorine kurso medžiaga, gausi naujausias žinias iš fiziologinio, neuro ir psichologinių mokslų. Taip pat tyrinėsi modernius įtaigos ir drąsos metodus. Praktiškai pritaikysi tai sau ir savo kalboms.

Kiekvieno mėnesio mokymų programa bus aiškiai struktūruota. Tačiau taip pat adaptuojama pagal visų dalyvių poreikius ir grupėje vykstančius procesus.

Susitikimai vyks tik gyvu formatu ir būtinas maksimalus dalyvavimas ir įsitraukimas. Jau dabar gali rezervuoti šiuos įvykius savo kalendoriuje. Nesant galimybei gyvai dalyvauti šioje mokymų dalyje, bus galima peržiūrėti įrašą.

8 susitikimai su darbo grupe

Šiuose susitikimuose aptarinėsi tarpusavyje papildomą medžiagą ir kartu kaip komanda suformuluosi ir vėliau užduosi Marijai aktualiausius klausimus.
Kiekviena grupė bus sudaryta iš 5-7 žmonių, kad jūsų bendras darbas būtų kokybiškas ir intensyvus.

7 online sesijos su Marija

Šių dviejų valandų sesijų metu Marija
išskleis papildomą aktualią teorinę medžiagą, susijusią su to mėnesio tema, pagilins namų darbų atliekamas praktikas.

Apie Mariją May

Marija padeda garsiausioms Lietuvos ir užsienio kompanijoms (Telia, Vinted, Wix, Siemens ir kt.), verslininkams, politikams, TEDx pranešėjams kalbėti efektyviai.

Marija dirbo vienos garsiausių pasaulyje viešojo kalbėjimo mokyklų „Own the Room“ trenerė ir kartu su talentingiausiais pasaulio mokytojais vedė mokymus didžiausiuose pasaulio miestuose, tokiuose kaip Londonas, Niujorkas, Berlynas ir daugelyje kitų.

Baigusi TSPMI politinės komunikacijos magistro studijas, ji toliau skiria virš 120 dienų per metus psichologijos mokslams, asmeniniam tobulėjimui ir meditacijai. Nuolatinis ryšys su mokytojais palaiko vidinį augimą.

Ką žmonės kalba apie Mariją

Karts nuo karto gyvenime sutinkame žmones, kurie dirba su atsidavimu, meile ir profesionaliai. Tuomet kyla noras ne tik padėkoti, bet ir išmokti to pačiai/-iam.

Man viskas labai patiko. Daug teorijos, kuri man labai reflektavo. Buvo iš tiesų naudinga. Tai geriausi viešojo kalbėjimo mokymai, kuriuose esu buvusi (o buvau nemažai).
Milda Mitkutė
Įmonės „Vinted“ bendraįkūrėja
Vakar visą dieną mėgavausi Marijos viešosios kalbos mokymais. Nuostabus kursas! Nesilioviau stebėjęsis jos lengvumu ir sąmonės lankstumu. Tikra šventė būti mokymuose, kuriuose minimumas teorijos ir maksimumas patirčių. Stiprių patirčių!
Aplink mus yra talentų, kurių nerasi tūkstančio kilometrų spinduliu, tačiau dažnai ieškom atsakymų toli nuo namų.
Rinardas Goda
Kompanijos „Tegra“ bendraįkūrėjas
Ačiū tau Marija! Mokymai leido iš kitos pusės pažiūrėti į gestus, jų nebijoti ir ateities pranešimams pasiruošti geriau.
Monika Laukaitė
Organizacijos „WIX“ vadovė

“ Fantasinis kursas! Pati Marija tobulas viešojo kalbėjimo pavyzdys, vien ją stebėdamas, mokaisi kiekvieną akimirką. Net uždariausi išlindo iš savo kiauto, nustebino atsiradusia drąsa ir noru bandyti. Geras teorinių žinių ir praktikos balansas.”
Vaida Jurkonienė
„Telia Lietuva” rinkodaros vadovė
“ Visus praktinius pratimus atlikdamas jaučiausi saugiai Marijos sukurtos atmosferos ir mokymosi alkanumo, troškimo dėka. Mokymų metu buvo daug praktikos!!! Tik nesiekdamas dugno išmoksti plaukti greičiausiai ir geriausiai.
Martynas Keršanskas
„SEB bankas“ personalo vadovas
“ Kai dienos pabaigoje įvertinome mūsų progresą, sužavėti. Marija ne tik perduoda ypač svarbias teorines žinias ir iš karto skatina jas išbandyti praktikoje, ji taip pat stiprina komandą ir moko kiekvieną iš mūsų padėti kolegoms atrasti vidinę stiprybę kalbėti.”
Agila Barzdienė
„Kurk Lietuvai“ programos vadovė

Pradėk savo drąsos kelionę jau dabar

Viso kursas trunka 7 savaites, tačiau jo medžiagą jūs galite žiūrėti jums patogiu metu,
bet kada net ir jam pasibaigus. Kursas liks jums visam laikui.
Viso kurso kaina: 220 EUR
Dabar su -33% kursas kainuoja 147 EUR.

Pokalbiai su Marija

Marija May nuolat dalinasi savo žiniomis radijo laidose, konferencijose
ir podcastuose. Vien jų klausydama/-as tu gali išmokti labai daug. Pasinerk.

Stilius: Karjeros laiptais sparčiai lipusi, bet laimės nejutusi viešojo kalbėjimo ekspertė: privalėjau pripažinti, jaučiausi blogai
LRT.lt: „Apie pasisakymus socialiniuose tinkluose ir kodėl juose matome miražus, o ne realybę“
LRytas TV: „Kaip sukurti kalbą per 30s?“
LRT.lt: „Kaip būti išgirstam, kalbėti įtaigiai ir susirinkti ne tik visų akis, ausis, bet ir širdis?“
iDialogue: „Jazz’as gyvenime – tik įvaldžius baimes“.
GoSpeak: „Emocijos ir charizma“.
Išdrįsk pradėti: „Pasirink drąsą: vidinės laisvės įtaka tavo sėkmei“
Jurgis interviu: „Kaip kalbėti, kad įtikintum?“
Saulius interviu: „Nugalėk baimę kalbėti viešai!“
Delfi.lt: „Neleiskite emocijoms valdyti jūsų gyvenimo.“
Žilvinas Butkevičius: „Viešasis kalbėjimas. Kaip įveikti baimes?“
Moteris.lt: „Valios pastangomis netapsi laiminga“
Kultūringai su Nomeda: „Apie lyderystę“

Žinių radijas: „Kaip įveikti baimę kalbėti?“
15min.: „Kokią galią turi viešasis kalbėjimas ir kaip to išmokti?“
Verslo klasė:„Kaip nugalėti baimę kalbėti viešai?“
Išdrįsk pradėti:„Kaip pasitelkti baimę, kad taptum stipresniu?“
Žmonės.lt:„Viešojo kalbėjimo baimė – įveikiama“

Atsisiųk Stiprią Pradžią

Per pirmas akimirkas klausytojai pajunta, ar nori klausyti tavo kalbos, ar nelabai.
Šią nuostatą vėliau pakeisti sunku. Sukurk įkvepiančią atmosferą ir įtrauk klausytojus
jau nuo pirmųjų žodžių.

Kaip paleisti kalbėjimo baimės ĮTAMPĄ ir sukurti DARNIĄ BŪSENĄ?

[Tai Marijos May Mikalauskienės populiariausia kalbėjimo laisvės ir scenos drąsos praktika]
Atsisiųskite savo kūno įtampo mažinimo ir būsenos valdymo ryto praktiką. Atlikite ją bent 7 dienas iš eilės ir stebėkit, kaip keičiasi jūsų būsena, jūsų kalbėjimas ir visa jūsų diena.
Atsisiųsti
Paremta žmogaus fiziologija, neuromokslu ir dvasinėmis praktikomis.
close-link
Dalyvauk nemokamai
KALBĖK STIPRIAI ONLINE
Registruokis į 100 min. nemokamą vebinarą su Marija May.
REGISTRUOKIS
close-link