Prisijungti 
Aprašymas
Apie ką ši diena?
Ar kada nors pastebėjai, kad tavo baimė kalbėti kyla ne iš pačios situacijos, bet iš tavo paties minčių? Tai – stulbinantis atradimas!
Mintys, kurios sako: „Aš suklysiu“, „Jie mane vertins“, „Man nepavyks“… – būtent jos sustabdo, sukausto, užblokuoja tave kalbant.
Šios dienos metu mes tyrinėsime, kaip mintys gimdo baimę, kaip jas atpažinti, paleisti ir pakeisti taip, kad jos ne stabdytų, o įgalintų.
Tai bus diena, kurioje ne tik suprasi, bet ir patirsi, kaip drąsa gimsta iš tavo paties minčių transformacijos.
Įgausi labai konkrečius įgūdžius matyti savo mintis | suvokti jų daromą įtaką | paleisti jas | kurti naują, įgalinantį mąstymą.
Mintys gali tapti ir tavo drąsos šaltiniu. Išmok, kaip tai padaryti.
Tai vienintelis šių metų renginys, skirtas baimei ir drąsai tyrinėti per minčių galios perpratimą ir įvaldymą.
Apie ką ši diena?
Klausimai, į kuriuos atsakysime
- Kaip mintys pagimdo baimę?
- Kaip atsekti mintis, kurios skaudina ir tave stabdo kalbėjimo situacijose?
- Kaip dirbti su konkrečiomis mintimis, kad jas paleistume?
- Kaip kurti įgalinančias, drąsą stiprinančias mintis?
- Kokias istorijas sau pasakojame – ir kaip jas pakeitus galime pasikeisti patys? Kaip kalbėtojai ir kaip žmonės.
Ko tikėtis iš šios dienos?
Šioje dienoje jūs ne tik sužinosite daug teorijos, kuri remiasi mokslu, emocinio ir dvasinio intelekto išmintimi.
Ne tik išgirsite mano pačios, Marijos May, ir mano mokinių istorijų.
👉 Bet, svarbiausia, – patys labai dėmesingai, detaliai tyrinėsite savo baimes ir jų kilmės priežastis.
Renginyje jūsų lauks:
👉 Individualios praktikos, kurios padės pamatyti savo minčių veikimą.
👉 Darbas porose ir grupėse, kad suprastumėte, kaip skirtingai ar panašiai jos gimsta ir suveši kituose.
👉 Viešas kalbėjimas auditorijoje, kad realiai pajustumėte pokytį.
👉 Pirmieji bandymai filmuoti save sąmoningai matant savo baimę. Šios praktikos leis aiškiai pamatyti, ką mąstote ir kaip dėl to jaučiatės kalbėdami.
Tai bus diena, kurioje ne tik suprasite, bet ir realiai patirsite drąsą.
Atmosfera
Ši diena bus pilna dėmesingumo.
Tai erdvė, kurioje galėsite pažvelgti į save giliai, atidžiai, su pagarba savo vidiniam pasauliui.
🌱 Mokysimės:
→ dėmesingai įsiklausyti,
→ leisti sau būti savimi, matyti realiai, ką mąstome ir patiriame,
→ dirbi su baime be „aštrių pjūvių“,
→ analizuoti save tiksliai, remiantis mokslu ir efektyviomis, praktinėmis metodikomis.
Baimę pamatysime visiškai nauju kampu. Tą tikrai pažadu 100%.
Apie mane
👩💼 Marija May – viešojo kalbėjimo mokytoja, knygos „Drąsa bijoti“ autorė.< ✨ Sertifikuota būsenų keitimo specialistė.
✨ Politinės komunikacijos magistrė.
✨ Su viešuoju kalbėjimu ir žmonių baimėmis dirbusi daugiau nei 15 metų.
✨ Daugiau nei dešimtmetį einantį giliu saviugdos ir žmogaus pažinimo keliu.
✨ Emocinio ir dvasinio intelekto specialistė.
✨ Ilgalaikių mokymosi programų autorė.
„Žmogus gali išmokti gyventi su lengvumu. Tai yra pasiekiama kiekvienam. Tereikia domimės savo psichikos, minčių, kūno ir emocinės sferos veikimu. Tai – labai įdomi kelionė, į kurią ir kviečiu.“
— Marija May
Atsiliepimai